悦读时光|或许,我们是时候与童年和解了
幸福的人,一生都被童年治愈,不幸的人,一生都在治愈童年……童年的经历是否还历历在目,夜深人静的时候,对自己说,没关系,熬过去就好了,可天亮了,却发现,心还困在黑夜里。我们没有办法选择自己的出生,但我们可以选择一个全新的人生,一个不被定义的人生。📖《蛤蟆先生去看心理医生》儿童自我状态:分为“自然型儿童”和“适应性儿童”,当儿童的基本情感,快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧加在一起,就构成了所谓的“自然型儿童”,而在成长的过程中,我们从经验中学到一种生存的策略,并发展出一套行为来应付父母和其他人,这就形成了“适应性儿童”。父母、成人、儿童状态形成了自我状态的三位一体,这个三位一体也代表了人格的结构。人生坐标:1、我好,你也好2、我好,你不好3、我不好,你好4、我不好,你也不好人生,其实是一场不断自洽,不断与自己和解的旅程我们不能选择来路,但,我们可以选择走向何处。#童年#与自己和解#治愈#蛤蟆先生去看心里医生