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今年入秋后的天气不太正常，就拿北京来说，已经过了白露，虽然早晚有丝凉意，但白天还很闷热
没有立秋的时候体感好，很是心烦气躁，这样的情况更容易引起秋燥综合症
秋燥综合症，是我们的身体到了干燥的秋天会感到水分不足
如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，需要饮食和锻炼来调节
预防秋燥，主要还是从饮食入手，滋阴润燥养肺是重点，平日生活中有很多滋阴养肺的好食材
你都知道哪些？或是你有什么去秋燥的好建议呢？欢迎你在本期话题回帖分享
【活动时间】
2022年9月14日—2022年9月22日
【参与方式】
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【奖品设置】
抽10人，每人200星钻
【活动规则-必看】
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